تبلیغات
خانه ورزش - مطالب ابر بعد از تمرین,تمرین سخت,چه بخوریم,میان وعده

چه بخورید ؟ مواد غذایی درست در زمان درست

یکشنبه 30 آبان 1395 12:26 ب.ظنویسنده : حسام ابراهیمی

 

همه ما می دانیم که زمانبندی همه چیز است، خواه در مورد پرتابهای بسکتبال باشد یا پیشنهاد ازدواج. این در مورد آنچه که می خورید نیز صدق می کند. بسته به زمانی از روز یا وضعیتی که در آن قرار دارید، بدن شما به مواد مغذی خاصی برای مواجه شدن با آن نیاز دارد، تا بتوانید در بهترین سطح ممکن کار و زندگی کنید...



برچسب ها: بعد از تمرین,تمرین سخت,چه بخوریم,میان وعده ،
آخرین ویرایش: یکشنبه 30 آبان 1395 01:05 ب.ظ