تبلیغات
خانه ورزش - مطالب ابر مربی

۱۰ چیز که باید هنگام انتخاب باشگاه به آن دقت کنید

دوشنبه 30 فروردین 1395 09:32 ب.ظنویسنده : حسام ابراهیمی

 

زمانی که می‌خواهید بدن زیبایی بسازید، انتخاب باشگاه از اولویت زیادی برخوردار است.
 احتیاج دارید تا از انتخابتان خوشحال باشید، چرا که در دراز مدت بر نحوه‌ی تمرینات شما تأثیرگذار است!
طبیعتا شما باید انتخابی کنید که با آن راحتید، و در نهایت باشگاهی را برگزینید که هر جلسه‌ی تمرینی که در آن می‌گذرانید برایتان لذت بخش باشد.
در این نوشته ۱۰ چیز که باید هنگام انتخاب باشگاه در گوشه‌ی ذهنتان داشته باشید تا انتخاب صحیحی انجام دهید را برایتان فهرست کرده‌ایم.






ادامه مطلب
برچسب ها: باشگاه بدنسازی ، تجهیزات ورزشی ، تمرین با وزنه ، مربی ، انتخاب باشگاه ، شروع ورزش ،
آخرین ویرایش: چهارشنبه 22 اردیبهشت 1395 05:40 ب.ظ

 

مربی

شنبه 10 بهمن 1394 01:58 ب.ظنویسنده : حسام ابراهیمی

 




مربی بودن،
شغل نیست،کار نیست... 
عشق است...
تو بدنیا امده ای تا مربی باشی...
مربی بودن یعنی تعهد بی قید و شرط...
یعنی استخوان لای زخم ...
همیشه در تب و تاب...
در تشویش ...
کسی فقط با دوره گذراندن،مربی نشده و نمیشود...
باید با پوست و گوشت و استخوانت مربی باشی...
باید خودت را تغییر دهی...
باید خودت را بسازی...
تا شاگردانت به تو تکیه کنند...
باید محکم باشی....
باید خلق کنی...
مثل یک هنرمند ...
آنچه شاگردانت انجام میدهند تابلوی نقاشی توست...
کسی با یک دوره مربی نخواهد شد ...
باید تمرین کنی ... 
عرق بریزی...
و از تمام وجودت بگذاری...
بخاطر ورزشکارت...
نه ببخشید بخاطر انها نه....
پس به خاطر چی؟
به این خاطر که تو با تمام وجودت مربی هستی...
یک مربی ذاتی....
یک رهبر...
یک الهام بخش...
منبع:خانه ورزش
تقدیم به همه مربیان دلسوز و زحمت کش:rose::rose::ros

برچسب ها: مربی ، مربی دلسوز ، مربی دلسوز ایرانی ، مربی بدون توقع ، مربی زحمت کش ،
آخرین ویرایش: یکشنبه 19 اردیبهشت 1395 03:30 ب.ظ