تبلیغات
خانه ورزش - مطالب ابر کالری

یک قاشق روغن زیتون = کاهش وزن ؟؟؟

سه شنبه 29 دی 1394 01:12 ب.ظنویسنده : حسام ابراهیمی

 
روغن زیتون، یکی از مفیدترین روغنهای سالم است. این روغن با له کردن و فشردن میوه‌های زیتون برای بیرون کشیدن روغن آن، تهیه می‌شود ...





ادامه مطلب
برچسب ها: چربی سوزی ، رژیم غذایی ، روغن زیتون ، کالری ، کاهش وزن ، یک قاشق روغن زیتون ، کاهش وزن با روغن زیتون ،
آخرین ویرایش: دوشنبه 20 اردیبهشت 1395 02:09 ق.ظ

 

محاسبه وزن و کالری

سه شنبه 21 مهر 1394 12:23 ب.ظنویسنده : حسام ابراهیمی

 

معمولا روش دقیقی برای تعیین میزان مورد نیاز بدن وجود ندارد و همه چیز بر پایه تخمین استوار است و هر فردی با توجه به شرایط خاص و منحصر به فردی که دارد نیاز به مقدار مشخصی کالری در روز دارد

 

 

ادامه مطلب
برچسب ها: محاسبه وزن و کالری ، محاسبه وزن ، محاسبه کالری ، کالری ، وزن ، لاغری ،
آخرین ویرایش: چهارشنبه 22 اردیبهشت 1395 06:18 ب.ظ